Bien-Être par le Mouvement

    Annick Chaudouët

Créatrice de la méthode BEM

Bien-Être par le Mouvement

est entrepreneure salariée et formatrice dans la SCOP Mine de Talents.

 

Ma devise :

“Le Mouvement c’est la vie. Danser c’est célébrer la vie!”

 

J’ai créé la méthode holistique et relationnelle de danse “Bien-Être par le Mouvement”,

pour transmettre la joie de la danse.
Danser, c’est parler avec son corps. 
Notre corps est notre meilleur ami.
Il est merveilleux, puissant!
Il nous parle, nous excuse…
Ses organes et Ses systèmes co-agissent pour notre bien-être et c’est à nous de l’en remercier.

Encore à nous de développer notre écoute toute particulière de ce précieux ami.
Et alors quelle merveille que de danser, d’accueillir sa danse et de se dire en mouvements et en danse…
J’ai publié en 2016 et en 2017, deux livres, l’un en franco italien et l’autre illustré, pour vous introduire à la joie de cette méthode (Bien-Être par le Mouvement-Editions Riquéti)

Le Livre

 

Le Choix du nom de la méthode : Bien-Être par le Mouvement

Dans le nom que j’ai choisi pour cette méthode il y a bien-être, bien etre, bien naître…

Car cette préoccupation d’être bien, bien etre avec ou sans chapeau, avec ou sans trait d’union, est une préoccupation commune à tous les êtres humains.

Et dans nos sociétés dites développées, civilisées, nous avons même accès à de nombreuses méthodes pour accéder à ce sentiment “moteur” de toute notre vie…

J’associe le mouvement au bien-être tant il est de plus en plus clair que lorsque notre corps bouge en harmonie, nous accédons à un réel mieux-être

Pour conclure, ce choix a été aussi fait par rapport à une méthode construite par Moshe Feldenkrais, “la conscience par le mouvement”.

En effet c’est grâce à cette méthode et à diverses techniques: yoga, taï-chi, kinésithérapies, ostéopathie, kinésiologie….que j’ai pu à mon tour construire ma méthode: BEM , Bien-Être par le Mouvement.

Quelques liens

Emission osmose web radio ateliers sophrodanse 

A Montpelllier, j’anime des ateliers et des stages “Jeu Danse”, aux papillons bleus, le centre selon la méthode Arno Stern de Fabienne Demichelis, 2 rue Thérèse.

En Occitanie, je peux vous proposer des formations que vous pouvez consulter sur les sites de Mine de Talents, Mine de formateurs et du Carif-Oref (dans le quel vous retrouverez les formations proposées par les formateurs de la SCOP Mine de Talents.)